Heben und Tragen – aber richtig: So geht's
Wie sehr Heben und Tragen die Gesundheit, insbesondere den Muskel-Skelett-Apparat belastet, hängt sehr von der Arbeitsweise ab. Durch Heben und Tragen beanspruchte Körperteile lassen sich durch Ausgleichsübungen entspannen und kräftigen. Lesen Sie hier die wichtigsten Verhaltensregeln für Tätigkeiten, die das Heben und Tragen von Lasten am ... mehr